ว่าด้วยเรื่องของ สาหร่ายวากาเมะ กับการลดความอ้วน

ว่าด้วยเรื่องของ สาหร่ายวากาเมะ กับการลดความอ้วน

ด้วยไลฟ์สไตล์บวกกับบรรดาอาหารบุฟเฟต์ทำให้หลายคนน้ำหนักเกินได้ไม่ยาก และอีกหนึ่งตัวเลือกที่ช่วยให้อิ่มท้องคงหนีไม่พ้น สาหร่ายวากาเมะ ซึ่งสายเฮลท์ตี้บอกว่า กินให้หนำก็ไม่อ้วน แต่จะจริงหรือไม่นั้นเไปหาคำตอบมาให้แล้วเช็กหน่อย อ้วนเกินไปมั้ย โรคอ้วนตามแนวทางเวชปฏิบัติการป้องกันและดูแลรักษาโรคอ้วน ของสถาบันวิจัยและการประเมินเทคโนโลยีทางการแพทย์ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ของคือโรคที่คนมีค่าดัชนีมวลกาย ซึ่งคิดจากค่าน้ำหนักตัวหารด้วยส่วนสูงยกกำลังสองแล้วมีค่ามากกว่า 25.0 ในปัจจุบันคนไทยเป็นโรคอ้วนกันมากขึ้น จากข้อมูลสถิติของสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย พบว่า ในปีพ.ศ. 2556 พบว่า มีคนอ้วนรวมกันทั้งประเทศ 16 ล้านคน เป็นชาย 4.7 ล้านคนและหญิง 11.3 ล้านคน ซึ่งถือเป็นจำนวนที่ค่อนข้างมาก

สาหร่ายวากาเมะกับการลดน้ำหนัก

โดยโรคอ้วนนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงของการพัฒนาเป็นโรคที่สำคัญต่างๆ ได้เช่น โรคไขมันในเลือดสูง โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ เป็นต้น 

นอกจากนั้นยังทำให้สรีระของร่างกายดูไม่ดี ทำให้หลายคนพยายามหาวิธีลดน้ำหนักต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือแม้แต่การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ ซึ่งในท้องตลาดมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ มากมายที่อ้างว่าช่วยในการลดน้ำหนักได้ หนึ่งในนั้นคือผลิตภัณฑ์ที่ได้จากสาหร่ายวากาเมะนั่นเอง

ซึ่งก่อนที่จะไปดูว่าสาหร่ายชนิดนี้สามารถช่วยลดความอ้วนได้จริงหรือไม่ เราคงต้องไปรู้จักสาหร่ายชนิดนี้กันก่อนว่าคืออะไร

https://cheewajit.com/body/250366.html